Archive for the 'träning' Category

Dominoeffekten

Sunday, March 27th, 2016

Det var ju det där med kontinuitet jag pratade om. A och O för att ta sig till och bibehÃ¥lla tävlingsform. Inga heroiska träningsinsatser eller magiska pass – bara väl utförda pass staplade pÃ¥ varandra ett efter ett… Ibland är det lätt – ibland är det en större utmaning att fÃ¥ till det där. Efter […]

Det är sÃ¥ skönt när allt flyter pÃ¥…eller?

Friday, February 12th, 2016

Det där sköna livet när allt bara flyter pÃ¥, äta/träna/sova/träna/äta/sova igen pÃ¥ repeat.  Men hur ofta händer det egentligen?  För en gÃ¥ngs skull (ta i trä) har jag varit besparad av dramatik i träningen. Inga stressfrakturer, onda fötter eller inflammerade senor. Det är skönt att slippa ligga i tÃ¥rar pÃ¥ sjukgymnastbänken. Men nÃ¥gonstans ska väl […]

Träningsläger Stellenbosch

Sunday, January 24th, 2016

Jag är gott och väg halvvägs genom lägret här nere. Veckorna avlöser varandra och formen blir bättre i takt med tiden. Ungefär sÃ¥ som man hoppas när man beger sig iväg pÃ¥ ett längre läger. Calle är med mig här nere och vi har hittat en rätt skön rytm av äta, sova träna där livet […]