Det har varit ännu en stor dag i SOK’s regi. PÃ¥ agendan stod förutom ett ordentligt gym pass med Jesper ett 3D löptest och möte med SOK dietisten Linda Bakkman. Efter att ha slängt in väskorna pÃ¥ hotellet, loggat in pÃ¥ nätet och bokat hemfärden frÃ¥n Arlanda kunde vi byta om för dagens gym pass. […]

Är nu mitt uppe i den sedan ganska länge planerade uppstartsveckan. Det har varit intensiva dagar hittills –  och lär fortsätta sÃ¥ fram till fredag eftermiddag. Tanken är dels att ta vara pÃ¥ tiden jag är hemma och göra SOK’s screeningar och läkarundersökningar. Dela att börja jobba med 2011:as viktigaste del; prehab jobbet. Det finns ett […]

Det finns en anledning till att jag befinner mig i Morgan Hill. Inte bara att sova av mig jetlaggen och träna lite tempo körning i fint väder. I sÃ¥ fall hade jag valt en lite mer spännande plats än Morgan Hill… San Diego kanske..? Nej anledningen till att jag är just här beror pÃ¥ att […]