Större delen av dagen idag ägnades Ã¥t att analysera min cykelposition tillsammans med Andy Pruitt pÃ¥ Boulder Center for Sports Medicin. Det är ju ingen hemlighet att sitspositionen är otroligt viktig för aerodynamiken. Med justeringar av hjälm, vattenflaskor och handposition bland annat kan man fÃ¥ bÃ¥de gratis sekunder och fria watt. Lägg därtill att man […]

Det bästa med nya platser är det där momentet av upptäckande.  Borta är rundorna där man vet sina genomsnittliga tider sedan de sista fem Ã¥ren tillbaka. Borta är de invanda mönstrerna, förväntningarna och känslan av kontroll. Det är rätt skönt att sätta sig pÃ¥ cykeln och trampa iväg utan att riktigt veta vad man har […]

SÃ¥ var jag äntligen pÃ¥ plats uppe i Boulder. Ni som följer mig pÃ¥ twitter vet att jag hade lite problem att ta mig hit. Inställda flyg, borttappade cyklar och en extra natt pÃ¥ ett sunkigt flygplatshotell i Washington DC. Men väl pÃ¥ plats insÃ¥g jag att det definitivt var värt ansträngningen att ta sig hit. […]