Det blev en vÃ¥r i uppförsbacke med motvind och uppströms känsla. Ett steg fram – tvÃ¥ bak pÃ¥ ett ungefär. Trots en bas och rutiner som funkar, fantastisk hjälp frÃ¥n Access rehab och en bra plan för att komma igÃ¥ng gick det inte sÃ¥ spikrakt som var planen. Efter lägret pÃ¥ plagiats, där saker och […]

9 dagars fokuserat arbete kan nog vara just det man behöver för att fÃ¥ en spark i rumpan och höja nivÃ¥n ett snäpp eller tvÃ¥. Lägg till solsken, utomhuspool och bra träningssällskap för en Efter en vinter av tÃ¥lamodsprövande rehabbande, kortare löpturer och ändlösa simblock var det dags att fÃ¥ pröva vingarna. Eller rättare sagt […]

  Efter ett Ã¥rs respit frÃ¥n allt vad VM-serier, Darrens, resväskor och milimeterstävlande heter är det dags att sätta fart igen. Lägret pÃ¥ Playitas nu i december är lite av en uppstart. En chans att sätta programmet pÃ¥ pränt och skapa en plan för hur Lisa pÃ¥ bästa sätt skall kunna  återanpassas in till tävlandet. […]