Kenya Ă€r ju kĂ€nt för sina löpare. Eldoret och Iten uppe i Rift valley Ă€r födelseorterna för mĂ„nga av vĂ€rldens medel och lĂ„ngdistans löpare. DĂ€remot tror jag inte cycle cross cyklar Ă€r ett lika vĂ€lbekannt fenomen som sub 30 löpare uppe i Eldoret… HĂ€romdagen var jag ute pĂ„ ett tre timmas pass, uppför mest hela […]
[VARNING! LĂ„ng lĂ€sning…] Loppet i sig var en fulltrĂ€ff. Jag lyckades fĂ„ till alla smĂ„ detaljer, psyket var starkt och viljan pĂ„ plats. Men det var egentligen inte under timmens tĂ€vlande i vackra Ouchy jag vann min medalj. Det var under den ganska tuffa perioden i Davos jag jobbade ihop guldet. De sega passen dĂ€r […]
UppvĂ€rmingen gjord i den 17 gradiga poolen… Var en av fĂ„ som vĂ„gade hoppa i  innan tĂ€vlingen… Carina pĂ„ vĂ€g upp ur poolen. Jag strandade som en överviktig val innan jag lyckades ta mig ur. Tack och lov verkar det inte finnas bild bevis… Ranki ger över ansvaret Ă„t lagkapten “Zölli”. Varje sekund rĂ€knas… Med […]
|
|
|
|
