Det var inte min direkta vanliga trĂ€ningsmiljö. Pulse vĂ€rden pĂ„ 166/178 – detta pĂ„ knappa 40mins jobb. Trötta ben och lite smĂ„tt överrumplad av alla nya aspekter som att hoppa hinder med cykel, köra grus och slalom cykla mellan trĂ€d. CX Ă€r kul och intensivt – samt perfekt för att lyfta min cykelhantering ett par […]
Det blev en skön vinst i Peking i morse. Olympisk distans utan rullĂ„kning pĂ„ cykeln Ă€r fortfarande lite av mitt forte. Efter en sommar fylld av skador och motgĂ„ngar var det ett skönt sĂ€tt att fĂ„ avsluta sĂ€songen pĂ„. Med flaggan pĂ„ topp. Loppet avgjordes pĂ„ cykeln och jag hade en fin buffert ut pĂ„ […]
Förberedelserna Ă€r i full gĂ„ng i Peking. FĂ€ltet Ă€r samlat och frukostarna Ă€r lĂ„ngdragna. Med bara 13 stycken av oss och dĂ€r de flesta reda kĂ€nner varandra ganska vĂ€l, blir det lĂ€tt rĂ€tt socialt. I morse var jag ute och cyklade banan, smĂ„regn och smutsiga vĂ€gar gav cykeln en stund i badkaret innan frukosten. Spadag […]
|
|
|
|
