Mot sverige!
January 13th, 2010 av Lisa
En natt kvar innan det Ă€r dags för Ă€nnu ett marathon pass pĂ„ flyget. Denna gĂ„ngen gĂ„r resan frĂ„n Canberra till Sydney följt av Frankfurt och Köpenhamn. Antagligen skall vi vĂ€l stanna och tanka nĂ„gon stans pĂ„ vĂ€gen, men just vart specificerades inte pĂ„ min biljett. Det blir en ovanligt lĂ€tt packning, varken cykel eller en massa trĂ€ningsklĂ€der. BegrĂ€nsar mig till en styck baddrĂ€kt, en uppsĂ€ttning gym klĂ€der och ett par GT2140 springeskor.  Och just det, de högklackade skorna och platt tĂ„ngen đ ITU’s blĂ„a mĂ„lomrĂ„des matta kommer nu istĂ€llet att bytas ut mot den röda pĂ„ globen. En liten ovan kombination för fröken lisa.
TrĂ€ningen rullar pĂ„ och dĂ„ kroppen har varnat lite pĂ„ belastningsfronten har jag fokuserat pĂ„ poolen under senaste veckan. Dubbelpass idag med trĂ€ning klockan 7 och 13 inne i city poolen, Ă„ter imorgon klockan 6:30… Sista passet bestod av 3×800 i stigande intensitet, och en kĂ€nsla att tom. simningen börjar falla pĂ„ plats. Avslutade sedan med lite 50:or uppifrĂ„n dĂ€r jag smĂ€llde till med ett par höga 29” Ganska sĂ„ snabbt (för mig) för den hĂ€r tiden pĂ„ Ă„ret.
MÄlet Àr att hÄlla i simningen under veckan i sverige. Visst mÄste det finnas en pool pÄ söder i Stockholm..?
Ur elden in i kylan…
Siktet instÀllt pÄ stockholm!
