En andraplats och poängboost i Constanta

Det var lite av ett sistaminuten beslut.

Träningen hade rullat pÃ¥ bra och kroppen sÃ¥g ut att kunna tÃ¥la belastningen av en olympisk distans. Europa Cupen erbjuder ju en del poäng, inte för själva OS kvalet – men för ITU rankingen. Och just det är vad jag behöver för att garantera en startplats i de första VM Series tävlingarna nästa Ã¥r.

Vi bokade, jag Ã¥kte – och kom hem med en pokal och en dröse poäng.

Loppet var stabilt, jag fick en grym simstart (som syns pÃ¥ filmen – hoppfjäril är bevisat snabbare än att simma om det är lÃ¥nggrunt…) men tappade lite pÃ¥ andra varvet. 3:a upp ut vattnet och med ett hÃ¥rt första varv pÃ¥ cykeln fick vi en grupp pÃ¥ fyra men en växande lucka bakÃ¥t. Coachade tjejerna lite i lagtempo körning och sÃ¥g till att vi höll en bra och jämn fart. Med lopp som Baku färskt i minnet känns det klart värt att jobba upp den där luckan och fÃ¥ lite mer luft ut pÃ¥ löpningen…

Ganska snabbt blev det Zapatrina som bestämde farten men kunde skugga henne ganska bra under de första 2,5 varven.  Det blåste väldigt mycket så jag såg till att ligga bakom och få så mycket skydd som möjligt. Zapatrina hade blivit 12:a på VM Serien i Stockholm två veckor tidigare så visste att hon nog hade lite mer löpning i kroppen än vad skulle kunna matcha. Allt annat hade varit oförtjänt. Efter tre varv blev jag sliten och fick bita i sista kilometrarna in i mål. Men med tanke på att jag fått två veckor av löpning sedan EM i juli känns det som ett positivt besked, kroppen svarar fint och kommer snabbt tillbaka.

 

 

Jag tog första flyget hem på måndag morgon och är nu tillbaka i ett vanligt träningsblock igen.

Resan till Mexico är bokad och Världskuppen i Cozumel näst upp på programmet.