VĂ€gen tillbaka till löpformen har börjat. Som hjĂ€lp pĂ„ vĂ€gen har jag fĂ„tt möjlighet att inkludera Alter G löpbandet som stĂ„r pĂ„ Actic/Telge Rehab i SödertĂ€lje. NĂ€r man springer pĂ„ tröskelfart belastar man foten med 1,5-2ggr sin kroppsvikt. PĂ„ en fot som varit konvalescent ett tag blir det en ganska mĂ„nga kilo den mĂ„ste kunna […]
Det gnistrades och glimmades i solskenet utanför Urban Deli i Sickla. Nyfikna kaffedrickare undrade nog vad det var som pĂ„gick pĂ„ uteserveringen nĂ€r Sveriges Radio dök upp med blommor och en stor lĂ„da frĂ„n Kosta Boda. Det var Ă„rets andra Jerringpris utdelning. Det var ett trevlig avbrott i trĂ€ningen och förberedelserna för helgens VM series […]
I slutet pÄ förra veckan var SVT pÄ plats uppe i Boulder. De följde med pÄ dagens program vilket innehöll ett tidigt simpass följt av frukost och ett lÀngre, ganska hÄrt, cykelpass. En lÀngre intervju samt bilder frÄn trÀningen fanns med Sportspegelns inslag pÄ söndagen. http://www.svtplay.se/klipp/1355449/norden-om-den-nya-satsningen
|
|
|
|
