Bangkok

Saturday, December 12th, 2009

Skillnaden kunde inte ha varit större. De sista tvĂ„ dygnen har jag fĂ€rdats frĂ„n ett kaotiskt Nairobi, genom ett juligt skĂ„ne och nu till ett morgon disigt Bangkok. Att lĂ€gga ett dygn pĂ„ ett flygplats hotel i Bangkok kĂ€nns just nu som ett fantastiskt förnuftigt beslut. Att fĂ„ strĂ€cka pĂ„ benen, duscha, simma i poolen […]

En veckas löpning 2400möh

Monday, December 7th, 2009

Har nu lagt en vecka av 107km löpning bakom mig. Kanske inte en summa som imponerar pĂ„ ambitiösa löpare, men som var ett ganska stort steg tillbaka mot full trĂ€ning för mig. Med endast ett par veckor kring 60km bakom mig innan jag kom hit, klimatombyte samt höghöjd sĂ„ har kroppen fĂ„tt jobba ordentligt för […]

Nairobi

Wednesday, November 18th, 2009

Dags för Ă„rets uppstartslĂ€ger! Har checkat in pĂ„ flyget till Nairobi och sitter pĂ„ flygplatsen och myser med en kopp kaffe. Äventyret ligger framför mig….

ï»ż ï»ż