Thanyapuraläger med terrible tuesdays


November 27th, 2016 av



Lisa Norden bike Thanyapura

Foto: Henrik Kindgren

 

Det blev ett lite annorlunda höstupplägg i år. 

Utan att egentligen vara i riktigt träning åkte jag och Calle med Terrible Tuesdays och Apollo till Thanyapura i Phuket.

En mjukstart på träningen där trevliga pass kunde blandas med strand och bad.

Det fungerade förvånansvärt optimalt, även om det innebar en viss stress och en hel del frestelse att omges av ett gäng sjukt taggade triathleter som helst tränar n+1 pass…

Min kropp gillar också värmen och min hälsena mår bra av att vara här och rehabba. Alla muskler hålls mjuka i värmen och gymmet en kort promenad från hotell rummet har allt jag behöver för att pusha den i rätt riktning.

Lägg därtill massagen på stranden som kostar billigt och håller kroppen i riktigt bra skick.

Vi hade förmånen av att ha fotograf Henrik Kindgren på plats och fick spendera en eftermiddag med honom i bergen mellan stranden och hotellet. För en som gillar både cykling och foto var det en optimal kombination.

Alla bilder på inlägget är Henriks.

Foto: Henrik Kindgren

Foto: Henrik Kindgren

Lisa Norden swimming Thanyapura

Foto: Henrik Kindgren

 

Lisa och Calle cykel Thanyapura

Foto: Henrik Kindgren

 

Foto: Henrik Kindgren

Foto: Henrik Kindgren

Foto: Henrik Kindgren

Foto: Henrik Kindgren

Lisa Norden placed 16th in Rio Olympic triathlon


August 20th, 2016 av



Lisa Norden Rio 2016 triathlon

Lisa Norden placed 16th in Rio Olympic triathlon.

Bravo Lisa!

Say hi to Lisa on Facebook.

See Rio Olympic triathlon results.

Copacabana


August 19th, 2016 av



lisa norden Copacabana

Det bästa med imorgon är att jag inte har något att förlora.

Med tanke på årets tävlingsresultat är förväntningarna på mig relativt (…) låga.

Det är alltså bara att gå ut och köra, och hoppas få ut det där som jag skymtat på träningen uppe i Morzine den sista tiden.

Win – win. Går det så går det. Annars går det som förväntat. Ingen blir besviken.

 

TACK ALLA NI som stått bakom mig och supportat även under dessa ganska tunga och tråkiga år.

Att stå här på startlinjen på Copacabana imorgon betyder allt för mig!

16:00 svensk tid imorgon går starten.