ÄNTLIGEN!

Efter en något kämpig tid fick jag förmånen att kliva upp på pallen idag.

Resultatet av tre veckors hÃ¥rd träning i Davos – en silver medalj i Kitzbühel ITU World Triathlon Series.

Och en stark indikation att formen är på väg.

Loppet idag kändes lätt och löpningen gick långsamt.

Det var mer ett taktisk uppgörelse än att springa tills benen trillade av.

Kanske passade det mig rätt så bra.

Jag trodde nästan att jag skulle kunna ro hem det ett tag,

men sen la Spirig in ännu en växel och gav mig ryggen.

Fast kanske var jag dagens gladaste silver medaljör idag.

Coach Darren förtjänar en öl.

En stor sådan.

Detta är en av de lite djupare intervjuerna som gjorts under våren.

Ett stort uppslag om endorfiner och tankar kring livet som atlet.

Artikeln är skriven av Agnes Dunder och finns i juni numret av Modern Psykologi.

DÃ¥ var det snart dags igen.

Efter en mindre spektakulär start i Sydney ITU World Triathlon Series i April och en DNS i San Diego ITU World Triathlon Series i Maj är det dags igen.

Denna gång i österrikiska Kitzbühel, mer kanske känt för sina fina skidbackar och snökvalitet än triathlon tävlingar.

Trots det är det en högklassig tävling och en plats jag ser framemot att komma tillbaka till.

Jag har fina minnen från 2010 då jag slutade på en andra plats mellan Findlay och Hewitt.

Banan är både tuff och teknisk, vilket ger större utslag för cykelmomentet och en klart mer spännande tävling.

Träningsperioden bakom mig har varit den bästa på länge, och det börjar faktiskt klia i fingrarna på att få komma ut och testa krafterna.

Kroppen har svarat bra på den ökade intensiteten. Benen har hållit sig hela och utan nya skador.

Det kommer det inte att bli någon större ändring i träningsprogrammet inför Kitzbühel,

vila är något jag inte har råd att slösa med innan Augusti.

Träningspassen bedrivs därför som vanligt här uppe i Davos, enda skillnaden blir torsdagens vilo dag då vi tar oss ned till hotellet och tävlingsmötet.

Intensiv vila…

För startlistor och förhandsinformation Kitzbühel ITU World Triathlon series race.