VÀrldsmÀstare


October 23rd, 2012 av



Det blev den vÀrsta tÀnkbara uppladdningen -med bÀsta tÀnkbara utgÄngen!

Efter 6 deltÀvlingar och en Final slutade jag högst upp i poÀngstÀllningen.

VÀrldsmÀstare.

Smaka pÄ den.

 

Final i VM Serien


October 18th, 2012 av



DÄ var det dags för sista och avslutande tÀvlingen i Ärets upplaga av ITU World Triathlon Series. 

The Grand Final. 

TĂ€vlingen som vĂ€ger lite tyngre – och kommer att bli det slutgiltiga avgörandet för VM titeln.

Efter en seg start dĂ€r fokus var riktat enbart mot OS i London – har jag nu lyckats samla tillrĂ€ckligt mycket poĂ€ng för att ha chans pĂ„ guldet.

Jag sitter pĂ„ plats #2 i rankingen – 30 poĂ€ng efter australiensiska Erin Densham.

30 poÀng Àr inte sÄ mycket i VM-final sammanhang.

Men det innebÀr givetvis att jag mÄste slÄ henne. Med minst en placering.

Undrar om hon kĂ€nner sig som en levande mĂ„ltavla…?

Jag landade i Auckland sent i tisdags eftermiddag och haft tid att bekanta mig med banan och vÀdret.

Det kommer att bli en tuff dag. Cyklingen Àr troligen den mest krÀvande cykelbanan vi sett i VM-Serien hitintills. 

Vattnet Ă€r knappa 15 grader – och vinden kall.

Inget smörÄkande lÀngs med en palmklÀdd strand hÀr inte. 

Men det kĂ€nns bra, rĂ€ttvist pĂ„ nĂ„gotvis. Om det nu ska bli en duell om guldet – lĂ„t det bli en riktigt tuff sĂ„dan.

 

Loppet kommer att direktsĂ€ndas av Svt klockan 01:20 – 03:30

Inspiration i Kona


October 5th, 2012 av



 

Vad har varit nyckeln till de tvÄ senaste tÀvlingarna?

Det som skiljt podium placeringarna frÄn de höge numrerna och varit avgörande mot slutet av loppet?

Jag skulle sÀga motivation, hunger och huvud. 

Vi vet alla ungefÀr vad som krÀvs trÀningsmÀssigt för att hÄlla oss i form. Vi tog oss dit lagom till augusti och det Àr ingen större konst att försöka hÄlla kvar den formen.

Men det krÀvs en vilja och en ork att göra sÄ.

Huvuddelen av fÀltet Àr trött. Utpumpat efter en lÄng sÀsong av OS kval, uttagningar, formtoppning och trÀningslÀger. Bo i resvÀska, ligga pÄ lÀger och konstant press pÄ att prestera har sitt pris.

SĂ„ nĂ€r jag och Darren satt ner och strukturerade upp den sista delen av sĂ€songen – det sista lĂ€gret mellan Yokohama och Auckland – kom vi fram till följande alternativ.

Kona. 

Nej jag ska inte tÀvla. Jag Àr inte hÀr för att reka inför nÀsta Är.

DĂ€remot hoppas jag pĂ„ att bli inspirerad, motiverad – och bokstavligt talas matas med triathlonglĂ€dje.

För pÄ vilken annan plats i vÀrlden finns det sÄ mycket kÀrlek för sporten som i just Kailua-Kona?!

Imorgon bitti vÀntar ett simpass med Chrissie Wellington. 

Senare i veckan en brunch med Specialized’s IM crew.

DÀremellan Ätskilliga pass tillsammans med Anne Haug och Jodie Stimpson. Snabba sÄdana som skall förbereda oss för det ganska brutala loppet som vÀntar i Auckland.




ï»ż ï»ż