Idrottsgalan 2010


January 19th, 2010 av



Inga priser – men en fantastisk kvĂ€ll i Globen!

Tidningarna kan sĂ„ga galan sĂ„ gott dem vill. NĂ€r man sitter nere pĂ„ parkett med prinsen tre meter Ă„t ena hĂ„llet och scenen samma avstĂ„nd Ă„t andra Ă€r det en hĂ€ftig upplevelse! Satt vid bord nummer 13 vilket var ett av de runda dĂ€r huvudelen av sveriges idrottselit, avdankad som aktiv höll hus. Delade bordet med den enda representanten frĂ„n U23 landslaget, Gustav Larsson med flickvĂ€n Veronica Andreasson, Frida och Elina frĂ„n Viasat, Roberta Vacchi samt dĂ„ givetvis mamman.  Menyn var lĂ„ng nog att fylla en A4 sida och vĂ€l vĂ€rd att flyga jorden runt för. Vi var inne i globen redan vid halv fem sĂ„ nĂ€r tv kamerorna vĂ€l slogs pĂ„ hade vi vandrat röda mattan, druckit fördrink, hittat bordet, Ă€tit oss igenom de tre rĂ€tterna och gĂ„tt pĂ„ “puder paus” (yes – den var tom utsatt  pĂ„ programmet).

NĂ€r sĂ€ndningen sedan var anslutad var det fortsatt mingel i baren, sedan i annexet och sedan pĂ„ kvĂ€llens avslutande stĂ€lle,  Brolins nattklubb  pĂ„ Östermalm. En vĂ€ldigt lĂ„ng tid iförd nylĂ„nstrumpor och högklackat om man heter Lisa… Men en vĂ€ldigt trevlig variant pĂ„ de mer vardagliga lycran och cykelskorna…

Nu efter frukosten vĂ€ntar lite sponsorĂ„tagande följt av ett simpass tillsammans med puppyts. Sedan efter lunch rullardfr rĂ„get tillbaka mot SkĂ„ne igen…

TrÀningslÀger i Danmark


January 16th, 2010 av



traeningslejr

Ni som vill fĂ„ igĂ„ng kroppen efter vintern kanske borde spana in traeningslejr.dk. Kanske ocksĂ„ ett bra sĂ€tt att vĂ€nja sig vid den danska kulturen om man t.ex. siktar pĂ„ Challenge Copenhagen… Dessutom har danskarna gott öl och Ă€r kĂ€nda för sin goda humor.

Jag kommer tyvÀrr inte att kunna vara dÀr dÄ coach Darren trycker pÄ frÄn Canberra om min camp nÀrvaro. Men hade jag kunnat hade jag absolut slutit upp med Aleksandar och hans trÀningslÀger pÄ andra sidan sundet.

Du kan lÀsa mer om Aleksandar pÄ triathlonteam.org  (ett team för triathleter).

Mot sverige!


January 13th, 2010 av



En natt kvar innan det Ă€r dags för Ă€nnu ett marathon pass pĂ„ flyget. Denna gĂ„ngen gĂ„r resan frĂ„n Canberra till Sydney följt av Frankfurt och Köpenhamn. Antagligen skall vi vĂ€l stanna och tanka nĂ„gon stans pĂ„ vĂ€gen, men just vart specificerades inte pĂ„ min biljett.  Det blir en ovanligt lĂ€tt packning, varken cykel eller en massa trĂ€ningsklĂ€der. BegrĂ€nsar mig till en styck baddrĂ€kt, en uppsĂ€ttning gym klĂ€der och ett par GT2140 springeskor.  Och just det, de högklackade skorna och platt tĂ„ngen 🙂 ITU’s blĂ„a mĂ„lomrĂ„des matta kommer nu istĂ€llet att bytas ut mot den röda pĂ„ globen. En liten ovan kombination för fröken lisa.

TrĂ€ningen rullar pĂ„ och dĂ„ kroppen har varnat lite pĂ„ belastningsfronten har jag fokuserat pĂ„ poolen under senaste veckan. Dubbelpass idag med trĂ€ning klockan 7 och 13 inne i city poolen, Ă„ter imorgon klockan 6:30… Sista passet bestod av 3×800 i stigande intensitet, och en kĂ€nsla att tom. simningen börjar falla pĂ„ plats. Avslutade sedan med lite 50:or uppifrĂ„n dĂ€r jag smĂ€llde till med ett par höga 29” Ganska sĂ„ snabbt (för mig) för den hĂ€r tiden pĂ„ Ă„ret.

MÄlet Àr att hÄlla i simningen under veckan i sverige. Visst mÄste det finnas en pool pÄ söder i Stockholm..?

Ur elden in i kylan…

Siktet instÀllt pÄ stockholm!




ï»ż ï»ż