Kompiscrossen fångad på film

Det var inte min direkta vanliga träningsmiljö.
Pulse värden pÃ¥ 166/178 – detta pÃ¥ knappa 40mins jobb.
Trötta ben och lite smått överrumplad av alla nya aspekter som att hoppa hinder med cykel, köra grus och slalom cykla mellan träd.
CX är kul och intensivt – samt perfekt för att lyfta min cykelhantering ett par (tre?) snäpp.

Tränar nu för en start i CX SM den 16:e november.