Den perfekta kombinationen
April 23rd, 2011 av Lisa
Vi har vÀntat ett tag nu.
VÀntat pÄ om vi skulle fÄ klart tecken pÄ tÀvlingen i Yokohama.
Eller om VM Series tÀvling #2 skulle flyttas fram pÄ obestÀmd tid.
Nu blev det ingen Japan resa den hÀr gÄngen.
Och det var kanske ganska skönt.
Förnuftigt till pÄ köpet kanske.
Och möjligtvis en vÀlsignelse med tanke pÄ sÀsongen.
Sydney genomfördes ju med lite mindre löp fitness Ă€n önskat. Ăven om man kan göra mindre underverk pĂ„ tre veckor – sĂ„ behöver jag nog lite mer för att övertyga min kropp om nĂ„gra 34min/10km…
Nu fick jag en himla massa tid.
Veckor dÄ jag lugnt kan bygga upp min högervad fram mot Madrid tÀvlingen. Flyget bokades om och nÀsta destination pÄ min biljett Àr Köpenhamn. En vecka i vÄrsverige.
Familj, vitsippor, tunnbröd, mörk rostat bryggkaffe…
Sedan en Davos vistelse.
Höghöjd, berg och mer arbete.
Topp tre ingredienserna för en tÀvlingsredo kropp.
Familjen jag bor hos hÀr nere har halvt adopterat mig och utan problem lÄtit mig stanna sÄ lÀnge jag behöver. För mig som reser runt en del Àr det skönt att fÄ stanna kvar pÄ samma stÀlle en lÀngre tid. FÄ ett ostört trÀningsblock. Dag efter dag av bra pass.
I Canberra Äker invÄnarna ivÀg pÄ storhelgerna. Vi har stan för oss sjÀlva. VÀgarna Àr tomma och utmÀrkta för lÄnga cykelturer.
PÄ Red Hill Àr det bara jag och kÀngururna.
Dit Àr jag pÄ vÀg nu.
LÄngfredags morgon, löppass, red hill, kÀngurur.
Ănnu en PERFEKT kombination.
