Det var under Mars mĂ„nad jag gjorde Ă„rets första MR. Vi hade insett att det handlade om nĂ„got mer Ă€n dĂ„lig Ă„terhĂ€mtning och ömma ben. TyvĂ€rr blev vi inte sĂ„ mycket klokare efter bilderna var studerade. Antiinflammatoriskt och 10 dagar utan löpning blev ordinationen. En dryg veckas vattanlöpning lĂ„g framför mig. Och i slutet av […]
Det hĂ€r kunde ocksĂ„ varit en bild pĂ„ mig tillsammans med Michellie Jones och Craig Alexander efter en liten sprint tĂ€vling i Kurnell (Sydney). Men eftersom temat Ă€r mer foto Ă€n mĂ€nniskor blev det den hĂ€r istĂ€llet. En tidig morgon nere pĂ„ Bondi, tillsammans med min förra coach Spot och nĂ„gra av hans adepter. Ett […]
Efter tre veckors löpning i Kenya var det tufft att komma hem till den skĂ„nska vintern. Snökaos, halka och instĂ€llda tĂ„g. Det tog tre extra nĂ€tter i Nairobi innan Kenya Airways kunde fĂ„ mig tillbaka till Europa genom Amsterdam. En vit jul och en kall början pĂ„ Ă„ret. Som alltid kĂ€ndes det spĂ€nnande att packa […]
|
|
|
|
